Ferro per la vita
Il ferro è necessario per molti processi molecolari e indispensabili della vita umana, come il trasporto di ossigeno alle cellule e la produzione di globuli rossi. Se il livello di ferro non è sufficiente può causare sintomi come stanchezza e vertigini.
Il ferro è anche coinvolto nella conversione di zucchero nel sangue in energia e per questo motivo è anche molto importante per gli atleti poiché permette ai muscoli di lavorare al meglio. Il ferro è essenziale per la formazione e il corretto funzionamento del sistema immunitario, quindi svolge un ruolo particolarmente importante nelle donne incinte, nei bambini e negli anziani.
